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一、凡世书生：黄粱未熟的平凡岁月

大胤朝盛平年间，青阳城的街巷飘着墨香与炊烟。齐无惑束发执卷，坐在自家破旧的书斋里，窗外梧桐叶沙沙作响。他不过是一介寒门书生，每日对着泛黄的典籍苦读，虽总能在梦中见到奇怪的方块文字，却只当是日夜苦学的幻象。春试将至，他最大的心愿，不过是能在这场关乎命运的考试中脱颖而出，谋个一官半职，让白发老母过上好日子。

市集上，他攥着几文铜钱买笔墨纸砚，听着说书人讲述仙神掌天、妖魔立国的传说。龙女提灯照亮九幽，猛虎静坐参透大道，这些瑰丽奇幻的故事引得众人惊叹，齐无惑却只是一笑置之 —— 那些翻云覆雨的存在，与他案头的八股文章、窗下的明月清风，终究是两个世界。

二、黄粱一梦：枕中窥见的仙途幻境

那日，母亲卧病在床，齐无惑在灶前煮黄粱饭。柴火烧得噼啪作响时，一位白发苍苍的老者拄着木杖，突然出现在小院中。老者面容和蔼，眼中却似藏着星海，他将一枚温润的玉枕递给齐无惑：“小友，且歇一歇，这枕中自有乾坤。”

齐无惑只当是老者玩笑，却在枕上合眼的刹那，坠入了无尽的梦境。梦中，他踏云而行，见仙神在九重天上论道，金阙玉楼闪耀着万丈光芒；又入幽冥血海，看妖魔大军列阵，嘶吼声震碎虚空。他化作龙女手中的一盏灯，照亮忘川河畔徘徊的孤魂；又成为北海深处的一粒沙，见证鲲鹏扶摇直上九万里。

梦里不知身是客，他经历了凡人难以想象的千万载。有时是手握重兵的王侯，指点江山挥斥方遒；有时是参禅的野狐，在古刹中听晨钟暮鼓悟透生死。当他最终从梦境中惊醒，锅中的黄粱饭尚未煮熟，可心境却已截然不同 —— 那奇怪的方块文字，竟在他脑海中变得清晰，字字透着天地大道的奥秘。

三、梦醒修行：斩断凡心的大道初成

黄粱梦醒，齐无惑破了凡心。他辞别母亲，踏上了未知的修行之路。玉枕中的梦境虽虚幻，却为他打开了修行之门。他效仿传说中的仙人，朝游北海饮玄冰之水，暮走苍梧摘灵树之果。金乌东升西落，玉兔盈亏变换，在他眼中不过是时光流转的印记。

修行路上，他遇见拦路的山精野怪，挥袖间便将其点化；救下被妖魔欺凌的凡人村落，随手布下的阵法可保百年安宁。他在深山中闭关，领悟梦中的方块文字真谛，每悟透一字，周身便有大道之音环绕，引得百兽来朝、万鸟盘旋。当他出关时，已是气机内敛、超凡脱俗的修道者，只是那身粗布长衫，依旧带着几分书生的清贫。

四、隐世真仙：闹市藏锋的长生传奇

岁月如白驹过隙，齐无惑的修为日益精深，却始终保持着低调。他把剑闲从闹市过，看着街巷中熙熙攘攘的人群为生计奔波，仿佛看到了曾经的自己。有人见他气度不凡，询问他的来历，他只笑着答是云游书生。无人知晓，这个看似平凡的人，早已能摘星拿月、逆转生死。

仙门大派广发英雄帖，邀天下修士共商大事，齐无惑隐匿在人群中，看着各派天骄争锋，却不显露分毫；妖魔祸乱人间，他化作游方道士，暗中出手平定灾祸，而后悄然离去。他就像天地间的一缕清风，虽无处不在，却无人能真正捉摸。

三界于他不过一粒粟，山河变迁也只是短短几年的尘埃。齐无惑明白，长生不是目的，而是见证世间兴衰、守护苍生的机缘。那黄粱一梦，是命运的馈赠，让他从凡世书生蜕变为隐世真仙，而他也将带着这份机缘，继续在这充满仙神妖魔的世界，书写属于自己的长生传奇。